Reacties van cursisten

Door de meditatie training heb ik innerlijke rust gekregen.
Het bijzondere van de zen is dat je het altijd en overal kan toepassen want het zit in jezelf.
Het is dan ook een deel van mijzelf geworden en dat geeft mij veel vertrouwen.
Ik ga zeker door met de vervolg cursus.
Anneke Overbeek, Lelystad.

Bij de introductie cursus Zen heb ik geleerd om mijn concentratie te verbeteren,
stress-situaties beter beheersbaar te maken, bewuster met het leven om te gaan.
Kortom meer van het leven genieten!
De sfeer tijdens de lessen is los en ontspannen. Ik ga zeker de vervolg cursus doen!
R. Huizinga, Lelystad.

Zen heeft mijn kijk op het leven veranderd. Voorheen was ik een pessimist, alles ging verkeerd en alles mislukte volgens mij. Als ik in mijn dagboeken van een aantal jaren terug lees, vraag ik mij weleens af waar ik mij toen zo druk om maakte, de problemen van toen zijn allang niet meer aan de orde van de dag en ik genoot geen moment van alles om mij heen. Problemen zijn er nog steeds, uiteraard, maar minimaal een keer twintig minuten mediteren per dag geeft mij rust en optimisme. Per slot van rekening is alles vergankelijk.
Louise Gerritse, Almere.

Dankzij Zen kom ik meer voor mijzelf op en heb ik (nog) meer geduld gekregen in het omgaan met andere mensen en kan ik beter relativeren.
Marianne Beun-Bruijns, Almere.

Dankzij Zenmeditatie ben ik rustiger en geduldiger geworden en kan ik beter omgaan met gevoelens.
Nico Beun, Almere.